nieuw: stemhappening

Stemhappening: je stem gebruiken en samen zingen, op een ludieke, onverwachtte en-ondertussen-ook-leerzame manier, speciaal voor mensen die (denken dat ze) niet kunnen zingen.

Een vrolijk, verrassend en ontroerend stem-gebeuren, waarin je wordt uitgenodigd op allerlei manieren je stem te gebruiken, allemaal samen én individueel. Mooie stem of  zangervaring niet nodig, kennis van muziek ook niet. “nieuw: stemhappening” verder lezen

“Stem jeZelf !” korte workshop Stembevrijding

Voorafgaande aan de bijeenkomsten met Kirtan-mantra-zingen geef ik incidenteel een korte 1 uur durende workshops stembevrijding genaamd “Stem jeZelf”.
Een korte workshop stembevrijding om jezelf, je lichaam en je stem los te maken, zodat je helemaal klaar bent voor de kirtan-mantra-happening.
Speelse stemoefeningen en lichaamswerk, los te volgen, of in combinatie met de Kirtan-Mantra Happening. ““Stem jeZelf !” korte workshop Stembevrijding” verder lezen

lichaams-bewustzijn

Ons lichaams-bewustzijn speelt een belangrijke rol in ons leven: vrijwel alle informatie komt tot ons via ons lichaam. Een ontwikkeld lichaams-bewustzijn leidt tot meer contact met onszelf en meer bewustzijn.
Daarom spelen bij stembevrijding lichaams-oefeningen een belangrijke rol, en bestaat de warming-up voor een groot deel uit lichaams-oefeningen. “lichaams-bewustzijn” verder lezen

Kirtan-mantra-zingen

Kirtan-Mantra Happenings / Ecstatic Chants met Hans(uman) zijn eigenlijk al een vorm van StemYoga. En vooraf wordt er ook vaak kort Stembevrijding gedaan om het lichaam en de chakra’s te  openen. Bij Kirtanzingen zing je een mantra (enkele sanskriet woorden) in call & response-vorm, voorzang en nazang.
Je hoeft absoluut niet goed te kunnen zingen of al eerder zoiets gedaan te hebben: ervaring of mooie stem zijn niet nodig. Iedereen kan meedoen: zonder jou geen Kirtan!!! Ecstatic Chant is een vervolg op de Kirtan-Mantra Happenings. “Kirtan-mantra-zingen” verder lezen

Stemyoga

Stemyoga is een eigen concept van mij en is in ontwikkeling.
Het is een combinatie van Kirtan-zingen,  Mantra-zingen, Stembevrijding, Beweging,  Hatha-yoga en Meditatie. Het woord Yoga betekent verbinding. Bij stemyoga het verbinden van Voelen (Zijn), eenvoudig Lichaamswerk (Doen), en Zingen (Expressie).
Op het moment gebruik ik  Stemyoga alleen in een eenvoudige vorm bij de Kirtan-Mantra-Happenings. “Stemyoga” verder lezen